É o bumbum continua sendo a paixão nacional. Não importa a forma ou o tamanho, a bunda é até hoje é objeto de desejo do imaginário masculino - e feminino, já que as mulheres fazem qualquer coisa para ter uma perfeita.

Um exemplo é o filme de Heitor Dhalia, “O cheiro do ralo” - um dos atuais sucessos do cinema. O personagem Lourenço, interpretado por Selton Mello, se apaixona perdidamente pela bunda de uma garçonete, vivida por Paula Braun.

Mas o que fazer, afinal, para ficar com o bumbum perfeito?

Para ficar com o derrière empinado, as mulheres estão investido cada vez mais na malhação e em tratamentos estéticos.

“Tem que malhar bastante e mudar sempre a série, porque depois de um tempo não dá mais resultado”, diz a ex-BB Fani Pacheco, famosa pela parte traseira do seu corpo.

EXERCÍCIOS

Personal trainer de Camila Rodrigues e Bruno Gagliasso, Marcos Martins Cordeiro engrossa o coro de Fani e explica que para ter um resultado satisfatório é preciso malhar de duas a três vezes por semana.

“O exercício pode ter de dez a 12 repetições, podendo chegar até 20. A carga tem que ser proporcional às repetições. Por exemplo: se a pessoa escolher fazer poucas repetições, terá que fazer com um peso maior, senão o músculo não é trabalhado”, explica Marcos.

O personal ressalta que “os movimentos devem ser corretos, concentrados e não podem exagerar no peso, para não gerar nenhuma lesão”.

Paula Braun, a dona do bumbum que fez Selton Mello se apaixonar em “O cheiro do ralo”, conta que engordou três quilos para fazer o filme e malhou pesado. “Não tenho aquela bunda hoje”, confessa a atriz, que apesar de toda a fama diz que não acha suas curvas tão bonitas assim.

NATAÇÃO

A dermatologista Karla Assed - que cuida da pele de Deborah Secco e Xuxa, entre outras famosas - revela quais são os exercícios que deixam o bumbum sarado.

“Ginástica, natação e caminhada na areia fofa são as melhores atividades para isso se praticadas regularmente”, declara a médica.

Para quem gosta de tecnologia, Karla indica uma máquina de rádio freqüência que estimula o colágeno, deixando o bumbum durinho. “É ótimo para quem tem a pele mole, gelatinosa.”

Depois das dicas, gelatina… só se for a comestível! hahahaha